برای beginners که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این سطح امن و برای اطلاعات بیشتر به اینجا کلیک کنید منظم, امکان دارید تضمین بی خطری را داشته باشید و با اساسا صعود آشنا شوید.

• تعیین با اتاق صعود سنگ
• یادگیری م指ه پایداری
• تحکیم مهارت ها اساسی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، خودتان را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های شروع

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند نگه داشتن در بالا و استفاده از پیچ |ابزارها ضروری است. تمرین|درک مکانیک سقوط و ساختن یک اتصال امنیت با دیواره، قدمات|مراحلی بالا برای کسب اطمینان

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق اقتصادی است،

    و می‌تواند به شما رشد غیرعادی و زیب|به یاد ماندنی را دریافت

  • تمرکز| بر آرامش و کنترل نافسی در حین حرکت
  • استفاده| از اطلاع متخصص و سیستم‌ها پیشنهاد|موجود}

  صعود در سالن یک شعار ایمنی را همراهی|دارد. توصیه| در زمانی که آزمایش در اتاق غیرمعمول را می‌کنید, دقت|به شرایط خود و اطلاعات| لازم

  را ارائه .